孩子體內濕氣太重怎么辦
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問題描述：
我家開了空調，我察覺到寶貝經常出現(xiàn)困倦，可能存在濕氣，孩子體內濕氣太重怎么辦?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩出現(xiàn)濕氣重減少孩子呆在空調房內的時間。讓孩子多做戶外運動，可以加快身體內濕氣的排出。同時要避免吃涼性、生冷的食物，盡量以溫熱、清淡食物為主。每天白天的時候，多讓孩子曬曬太陽，盡量選擇十點之前曬太陽。
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