月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
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月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以喝酸奶的。酸奶當(dāng)中的一些益生菌、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣、乳酸菌，以及一些礦物質(zhì)含量都是比較豐富的，能夠補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間的一些身體基本營(yíng)養(yǎng)。女性在月經(jīng)期間身體抵抗力處于一個(gè)比較低落的階段，盡量保持營(yíng)養(yǎng)均衡，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。一般在月經(jīng)期間女性會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼、痛經(jīng)、胸脹、精神壓力過(guò)大的情況，盡量以休息為主。在飲食上，盡量減少生冷以及辛辣刺激性的食物攝入，多喝一些紅糖水，能夠減緩月經(jīng)帶來(lái)的不舒服的情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
