近視，看東西模糊怎么辦??？
| 1人回答
問題描述：
近視，看東西模糊怎么辦?。?/div>
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在看書的時候，留意始終保持個合適的距離，不要在燈光太暗或者太亮的地方看書，不要長時間玩手機，在用電腦一段時間后留意做幾下眼保健操，看幾下綠色植物，晚上不要睡午覺太晚，確保個良好的深度睡眠，不要用眼過度，在坐車的時候建議佩帶近視眼鏡。特別注意多喝水，多吃清淡的食物，補充維生素。
