孕婦早期能吃韭菜嗎
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問題描述：
我比較喜歡吃韭菜，現(xiàn)在正在懷孕早期，擔(dān)心會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，孕婦早期能吃韭菜嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕早期通常可以吃韭菜。韭菜含有的纖維素是比較豐富的，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并不會(huì)導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育造成影響，但最好不要吃得過多，以免導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。在懷孕早期多數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)妊娠的不良反應(yīng)，比如惡心嘔吐，還可能會(huì)出現(xiàn)食欲低下的現(xiàn)象，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者是有性生活現(xiàn)象，防止出現(xiàn)流產(chǎn)。
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