孕婦可以吃話梅糖嗎
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問題描述：
已經(jīng)懷孕一段時(shí)間了，最近婆婆在超市買了些話梅糖，我想問一下孕婦可以吃話梅糖嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
話梅糖是用糖和話梅混合包制而成的糖果食品。其中話梅有生津止渴，富含纖維質(zhì)、鉀、鈣、維生素A、B1/B2的作用。孕婦可以適量吃話梅。話梅富含纖維素、果糖、檸檬酸及維生素等成分。在孕早期，孕婦會(huì)有惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，適量吃一些話梅可以緩解嘔吐癥狀。另外，孕婦在孕期會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象，而話梅有促進(jìn)消化和開胃的作用，食用話梅可以促進(jìn)食欲，從而保證孕婦的營養(yǎng)均衡攝入。話梅還富含纖維素及各種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，有助于胎兒的骨骼發(fā)育。但是，由于話梅中含有防腐劑和糖精等添加成分，孕婦過量食用會(huì)對胎兒發(fā)育不利。
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