治療貧血的食物有哪些
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治療貧血的食物有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
治療貧血的食物一般有動(dòng)物肝臟、紅棗等。但是食物只能起到輔助改善的作用，并不能達(dá)到治愈的效果。1.動(dòng)物肝臟：常見的動(dòng)物肝臟主要包括豬肝、雞肝以及鴨肝等，其中含有豐富的鐵元素，適當(dāng)食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，在一定程度上能夠緩解缺鐵性貧血引起的不適現(xiàn)象。2.紅棗：紅棗屬于一種比較常見的食物，具有補(bǔ)中益氣的功效，也具有養(yǎng)血安神的作用，如果存在氣血不足的情況，可能會出現(xiàn)面色蒼白、四肢乏力等癥狀，此時(shí)患者可以適量吃紅棗進(jìn)行調(diào)理，從而達(dá)到輔助改善疾病的目的。除此之外，還有菠菜、海帶、木耳等食物。若癥狀持續(xù)未見好轉(zhuǎn)，則建議及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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