經(jīng)期打羽毛球的危害
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經(jīng)期打羽毛球的危害
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)時不適宜做劇烈活動，如果經(jīng)期打羽毛球，有可能增加盆腔充血，讓月經(jīng)來得多。所以，來月經(jīng)時女性應(yīng)該注意休息，多在家里躺躺，或者做點(diǎn)自己喜歡力所能及的事情，比如聽聽音樂、看看電視，少活動可以，但劇烈活動不太適宜。因為劇烈活動會增加盆腔充血，盆腔充血就可以增加血液流動速度。血管開放、血竇開放就會造成月經(jīng)增多，如果增多厲害也會造成貧血。所以，女性朋友來月經(jīng)的時候還是要注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)。
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