膝蓋疼冷敷還是熱敷
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這幾天特別疼，有人說(shuō)敷一敷會(huì)好一些，膝蓋疼冷敷還是熱敷，冷敷和熱敷的區(qū)別?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝蓋疼先冷敷比較好，冷敷主要是針對(duì)受傷之后24小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)的水腫，可以直接用冷水浸泡毛巾，冷敷可以使毛孔以及毛細(xì)血管收縮，減輕血管的滲血，減輕局部水腫。如果損傷超過(guò)24小時(shí)，可以進(jìn)行熱敷，可以用熱毛巾或者熱水袋，進(jìn)行局部的熱敷。可以使局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)皮下軟組織的滲液吸收，減輕水腫。
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