腰椎管狹窄減壓術(shù)后的注意事項(xiàng)
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腰椎管狹窄減壓術(shù)后的注意事項(xiàng)
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
椎管狹窄減壓術(shù)后的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):一、注意腰部的保暖;二、掌握正確的坐臥立行姿勢，以減少慢性損傷的機(jī)會。坐挺胸收腹，以提供腰背部充分的支持，使膝部略高于髖部。站立時(shí)挺胸收腹，雙足與肩平，不要旋轉(zhuǎn)腰部，保持脊柱的中立位，使脊柱生理彎曲，仰臥時(shí)雙膝可墊一軟枕;三、早期也就是一個(gè)月之內(nèi)自我翻身時(shí)，盡可能的保持肩臀腰踝成一直線;四、活動時(shí)雙手支撐，腰部以保持挺胸、伸腰位，以保護(hù)腰部減輕腰椎間盤的壓力。撿東西時(shí)應(yīng)盡量保持腰背部的平直，物體應(yīng)盡量靠近身體。五、對于長期座位工作者，注意桌椅的高度要合適，而且應(yīng)定時(shí)改變姿勢，注意休息，避免疲勞過度。六、工作中需經(jīng)常彎腰的勞動者，應(yīng)定時(shí)進(jìn)行伸腰，挺胸活動，并使用寬腰帶來保護(hù)腰部。三個(gè)月內(nèi)一般不要行體力，勞動和劇烈活動，一般不要大幅度的彎腰或者提抱，重物等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
