建議月經期間盡量少吃。銀耳湯是最佳的滋補圣品,女人喝了好處良多,即使在月經期也能喝,不過經期的飲食上有一定的禁忌,生冷、寒涼及辛辣刺激的食物都需要忌口,所以女性在經期不能喝冷凍過后的銀耳湯,還有過夜或者變質的銀耳湯是絕對禁止食用的。女性在月經期間可以使用銀耳湯,銀耳湯有美容效果,但是月經期間不能增大效果。銀耳湯作為營養(yǎng)滋補品,它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者,還具有扶正強壯作用,并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥,對高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。寒性體質者不宜長期服用,營養(yǎng)滋補品的銀耳湯,并非對任何人都適宜。