更年期頭疼頭暈怎么辦
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更年期頭疼頭暈怎么辦
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時留意控制情生活要有規(guī)遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。要每天抽些時間松馳神有效地舒緩身多呼息呼息新鮮的空氣?？梢苑斥}片或食用含鈣豐富的食如：奶制品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等含鈣較多的食品。適當(dāng)控制飲多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶少吃動物內(nèi)臟和豬大豬肝等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
