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百香果檸檬水什么時(shí)候喝最好呢?

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百香果檸檬水什么時(shí)候喝最好呢?

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
百香果檸檬蜂蜜富含維生素。經(jīng)常服用可提高免疫力和新陳代謝,具有排毒清腸、美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎等功效。早上起床后喝一杯溫水,一小時(shí)后喝一杯百香果檸檬蜂蜜可以補(bǔ)充身體所需的維生素C也可以在午餐前一小時(shí)飲用,以刺激食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。飯后半小時(shí)還可以飲用,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助吸收和消化當(dāng)然,它也可以在下午喝,以緩解疲勞。

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