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什么原因會導致干眼癥

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什么原因會導致干眼癥

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
導致干眼癥的原因有以下幾方面:1、淚液水樣層的淚液分泌不足是最常見的原因,如先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低等;2、淚液脂質層分泌不足,由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不全;3、淚液粘蛋白層分泌不足,如缺乏維生素A的慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性燒傷導致眼表杯狀細胞或副淚腺受損等;4、淚液過度蒸發(fā),淚膜分布不均勻、眼瞼疾病造成眼瞼閉合不全,眨眼次數(shù)減少,長時間在冷氣房或戶外強風燥熱的工作環(huán)境都可引起干眼癥。5、環(huán)境因素,如所處的房間干燥、大氣污染、紫外線等。6、長時間從事計算機操作、汽車駕駛、讀書及其它精細作業(yè),讓眨眼次數(shù)減少。

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胃食道反流可通過飲食調整、生活習慣改善、藥物治療等方式緩解,但通常難以完全自愈。胃食道反流可能由胃酸分泌過多、食管下括約肌功能異常、肥胖、妊娠、吸煙等因素引起。
1、飲食調整:避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物,減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負擔。
2、生活習慣:飯后避免立即躺下,保持直立姿勢至少30分鐘。睡覺時抬高床頭,防止胃酸反流。戒煙限酒,減少對食管黏膜的刺激??刂企w重,避免肥胖增加腹壓。
3、藥物治療:常用藥物包括質子泵抑制劑如奧美拉唑20mg,每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg,每日兩次、抗酸劑如鋁碳酸鎂500mg,每日三次。藥物需在醫(yī)生指導下使用,長期服用需定期復查。
4、心理調節(jié):壓力過大可能加重胃食道反流癥狀,通過冥想、瑜伽等方式放松身心,有助于緩解癥狀。保持規(guī)律作息,避免熬夜,維持身體正常生理節(jié)律。
5、醫(yī)療干預:對于癥狀嚴重或藥物治療無效的患者,可考慮內(nèi)鏡下治療或手術。內(nèi)鏡下治療包括射頻消融術、內(nèi)鏡下縫合術。手術方式如胃底折疊術,通過增強食管下括約肌功能防止反流。
胃食道反流的日常護理需注意飲食清淡,避免高脂肪、高糖食物。適量運動如散步、游泳,有助于促進消化,但避免劇烈運動。定期監(jiān)測癥狀變化,必要時及時就醫(yī)調整治療方案。