孕期可以怎么預防難產呢
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孕期可以怎么預防難產呢
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕時要按時做孕檢，隨時監(jiān)測孕婦以及胎兒的情況，一般要合理飲食，飲食盡量要均衡一些，肉、蛋、奶以及新鮮的蔬菜、水果等都是可以適量吃一些，但是也不可以吃太多，防止出現巨大兒。也要隨時監(jiān)測孕婦的情況，可以通過測量身高、體重以及宮高、腹圍等觀察到胎兒的大小。如果胎兒過大時，一般可以采用剖宮產治療，會比較安全。而且在懷孕時也要保持樂觀的情緒，要適當的運動，多補充鈣和鐵，可以增強孕婦的體質。如果各方面都正常，可以順產生孩子。在生孩子的時候要保持心態(tài)平和，放松心情，同時在孕晚期可以爬爬樓梯，多散散步有助于順產生孩子。
