月經期間可以足療按摩嗎
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月經期間可以足療按摩嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
雖然做足療按摩的好處有很多，但是女性在月經期，最好是不要做足療按摩。女性月經期不可以做足療按摩，也不可以做汗蒸、泡溫泉及盆浴，月經期間要注意觀察月經量的多少，避免刺激一些穴位，經期可以用熱水泡腳，適當?shù)臒崴菽_能促進血液循環(huán)，改善經期所出現(xiàn)的手腳冰涼，痛經不適的癥狀，做足療一定要等待月經完全干凈后才可以做，以免影響到身體的健康。做足底按摩有助于疏通經絡，促進血液循環(huán)等，但是女性在來月經期間是不建議做足療按摩的。
