孕期可以吃咖喱嗎
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問題描述：
朋友剛剛懷孕，吃什么都格外小心，這不能吃那不能吃的，想問一下孕期可以吃咖喱嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
咖喱很熱，容易刺激子宮收縮，孕婦盡量不要吃咖喱，雖然吃咖喱能夠促進(jìn)食欲，但是咖喱中含有比較辛辣的咖喱粉，孕婦過量食用會刺激胃腸道，也不利于胎兒營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且，咖喱中還含有香料添加劑，在妊娠期間食用過多會影響自己的身體健康，甚至?xí)绊懱旱闹橇Πl(fā)育?？о秤眠^多還會造成便秘。建議孕期飲食應(yīng)多樣化，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，最好多吃蔬菜、水果，避免過甜、過咸、辛辣刺激的食物，以免對體內(nèi)胎兒造成影響。
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