增肌粉和蛋白粉的區(qū)別是什么
| 1人回答
問題描述：
增肌粉和蛋白粉的區(qū)別是什么
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
增肌粉是將高品質(zhì)離析濃縮乳清蛋白和蛋白質(zhì)完美結(jié)合的產(chǎn)物。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質(zhì)，兩者是包含關(guān)系，增肌粉和蛋白粉在一定程度上屬于一種物品。增肌粉主要成分是碳水化合物和一部分蛋白質(zhì)，蛋白粉的主要成分就是蛋白質(zhì)。增肌粉對(duì)增重有著較好的效果，增肌粉是增肌的良藥。吃哪種要根據(jù)自己的身體情況和健身效果來看。建議平時(shí)以低鹽、低膽固醇飲食為主，少吃一些動(dòng)物肝臟類的食物;多吃新鮮的維生素含量豐富的水果蔬菜;可以吃一些清淡的半流質(zhì)飲食，避免辛辣刺激的食物;要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，多喝水。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
