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兒童的生長(zhǎng)痛應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)些什么

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兒童的生長(zhǎng)痛應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)些什么

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,容易再次出現(xiàn)生長(zhǎng)痛,其原因是生長(zhǎng)過快、過度疲憊、天氣變動(dòng)或微量元素不足等。再次出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的孩子,多會(huì)在膝關(guān)節(jié)附近備感酸痛或刺痛,傍晚或睡前更容易再次出現(xiàn),疼痛持繼幾分鐘,很少低于一小時(shí)。疼痛的部位也不固定,絕不會(huì)出下紅、腫、熱等癥狀。疼痛時(shí)可以給孩子做冷敷或輕度推拿,能起些緩解疼痛的效用。想要緩解生長(zhǎng)痛,僅靠補(bǔ)鈣是不行了的。如果孩子平時(shí)討厭跑跳等活動(dòng),但飲食上不平衡,就容易再次出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。

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