腰椎間盤突出癥開放手術(shù)方法包括椎板切除術(shù)和椎間盤切除術(shù)。椎板切除術(shù)通過切除部分椎板以減輕神經(jīng)壓迫,適用于椎管狹窄或神經(jīng)根受壓嚴(yán)重的患者。椎間盤切除術(shù)則直接切除突出的椎間盤組織,適用于椎間盤突出明顯且保守治療無效的患者。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行,術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息,逐步恢復(fù)活動(dòng)。術(shù)后護(hù)理包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢、定期復(fù)查等。飲食上應(yīng)增加蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,如雞蛋、牛奶、魚類等,促進(jìn)傷口愈合和骨骼健康。運(yùn)動(dòng)方面可進(jìn)行低強(qiáng)度的腰背肌鍛煉,如橋式運(yùn)動(dòng)、貓式伸展等,增強(qiáng)腰部肌肉力量,預(yù)防復(fù)發(fā)。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用止痛藥和抗生素,如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次、頭孢克洛膠囊250mg,每日三次,預(yù)防感染和緩解疼痛。