曾經(jīng)感染過(guò)乙肝病毒自愈了是不是好事
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曾經(jīng)感染過(guò)乙肝病毒自愈了是不是好事
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
曾經(jīng)感染過(guò)乙肝病毒自愈了是好事，說(shuō)明免疫系統(tǒng)成功清除了病毒，但需定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量，預(yù)防復(fù)發(fā)或慢性化。治療上無(wú)需特殊干預(yù)，但應(yīng)通過(guò)健康生活方式維持免疫力和肝臟健康。乙肝病毒感染自愈表明免疫系統(tǒng)能夠有效清除病毒，避免了慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。感染乙肝病毒后，90%的成年人能夠自愈，但仍有10%可能發(fā)展為慢性感染。自愈后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性抗體，降低再次感染的風(fēng)險(xiǎn)。盡管如此，仍需定期監(jiān)測(cè)，因?yàn)椴《究赡茉谀承┣闆r下重新激活。1. 定期檢查：每年進(jìn)行一次肝功能檢查和乙肝病毒DNA檢測(cè)，確保病毒未被重新激活。2. 健康飲食：多攝入富含維生素和抗氧化劑的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高糖食物的攝入。3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，增強(qiáng)免疫力。4. 避免酒精：酒精會(huì)損害肝臟功能，增加肝病風(fēng)險(xiǎn)，建議完全戒酒。5. 接種疫苗：確保接種乙肝疫苗，預(yù)防再次感染。定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量，保持健康生活方式，是維持肝臟健康的關(guān)鍵。
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