游泳能治療高血壓嗎
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問題描述：
我得了高血壓已經(jīng)兩年時間了，一直在飲食控制和藥物控制，聽說游泳也可以，游泳能不能治療高血壓?
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
游泳是可以降低血壓的，但是如果血壓在較高水平的時候不可以游泳，要多注意休息，避免運動。游泳是非常好的有氧運動，不但可以強身健體，同時還有助于減肥，一個人的血壓往往與體重是成正比的，所以說對于有高血壓的患者適當?shù)倪M行游泳，慢走，慢跑，都有助于進一步的降低血壓，改善體重。
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