怎樣降低甘油三酯達(dá)到正常值
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我身高1.64米，體重120，最近檢查身體時(shí)甘油三酯高達(dá)15.54，怎樣降低甘油三酯達(dá)到正常值?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先采取生活方式的干預(yù)，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃脂肪含量高的食物，可以吃有利于降脂的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥減小腹圍，可以使用藥物治療，定期復(fù)查。
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做彩光嫩膚術(shù)前需做好皮膚清潔、避免暴曬、停用刺激性護(hù)膚品等準(zhǔn)備。彩光嫩膚是一種通過強(qiáng)脈沖光改善皮膚問題的美容技術(shù)，術(shù)前準(zhǔn)備直接影響治療效果和安全性。術(shù)前一周內(nèi)避免使用含有果酸、水楊酸等成分的護(hù)膚品，防止皮膚過度敏感。術(shù)前一個(gè)月內(nèi)避免長時(shí)間暴曬，外出時(shí)需涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。術(shù)前一天徹底清潔皮膚，避免使用化妝品或護(hù)膚品，確保皮膚處于自然狀態(tài)。術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通，了解自身皮膚狀況和治療預(yù)期，醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮膚類型和問題制定個(gè)性化治療方案。術(shù)前需進(jìn)行皮膚測試，確保對光療無過敏反應(yīng)。術(shù)后需注意皮膚保濕和防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品，定期復(fù)診觀察皮膚恢復(fù)情況。彩光嫩膚術(shù)是一種安全有效的美容方法，但術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理同樣重要，需嚴(yán)格按照醫(yī)生建議執(zhí)行，確保治療效果和皮膚健康。
