南瓜子上火嗎吃南瓜子要注意什么
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我父親一直很喜歡吃南瓜子，經常一吃就是一大把，我擔心對身體不好，南瓜子上火嗎，要注意什么?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃南瓜子是不會導致上火現象的。但是南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有豐富的脂肪，吃多了容易使人發(fā)胖。要注意南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大。
