一歲寶寶睡眠不好怎么辦?
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一歲寶寶睡眠不好怎么辦?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果孩子晚上睡眠不好，愛翻騰、哭鬧可能是由于噪聲和飲食的飲食，也可能是白天睡眠太過造成。孩子睡覺時，由于神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，一點外界的刺激就會造成孩子的驚醒，另外孩子吃的太多或者太少導致腹脹或者饑餓都會造成孩子睡覺不老實，另外有些孩子白天活動量少，睡覺太多，就會影響晚上的睡眠質量。
