正常血壓在什么范圍內(nèi)
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正常血壓在什么范圍內(nèi)
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常血壓的標準是收縮壓在90-139毫米汞柱，和舒張壓在60-89毫米汞柱之間。收縮壓大于等于140毫米汞柱和(或)舒張壓大于等于90毫米汞柱為高血壓。隨著年齡的增長，血壓有升高的趨勢，以收縮壓升高為主。年輕女性血壓稍低，若無癥狀，可不用治療。所有高血壓患者都應注意生活方式的干預，控制體重，低鹽、低脂、少油飲食，不吸煙，不飲酒，保持良好的心態(tài)，愉快的心情，適當參加文娛、體育活動，安排好作息時間，勞逸結合，不熬夜。
