肌腱炎如何預(yù)防呢？
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肌腱炎如何預(yù)防呢？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肌腱炎主要是肌腱部位過(guò)度的受力、摩擦所引起的，屬于無(wú)菌性炎癥，因?yàn)榧‰煸谶^(guò)度受力、摩擦的時(shí)候，很容易導(dǎo)致經(jīng)過(guò)的腱鞘部位受到刺激，引起腱鞘的水腫。想要預(yù)防肌腱炎，需要在劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，對(duì)局部肌肉進(jìn)行放松。或者采用活血行氣的中藥煮水后泡腳，加強(qiáng)氣血循環(huán)，避免炎癥的積累，同時(shí)可以做熱敷療法。最好去定期去醫(yī)院找推拿科的醫(yī)生進(jìn)行更為系統(tǒng)與專業(yè)的肌肉放松。患有肌腱炎可以采用打封閉針的方式來(lái)進(jìn)行治療，打封閉針可以抑制組織水腫和炎癥反應(yīng)，減少血管滲出，減少神經(jīng)根及周圍組織的粘連。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
