二期糖尿病吃什么好
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二期糖尿病吃什么好
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
谷物類是糖尿病患者能量的主要來(lái)源，包括谷類、薯類和雜豆，每天應(yīng)該吃250-400克，選擇多樣化，粗細(xì)搭配，如土豆、山藥、玉米、芋頭，這些食物可以用來(lái)代替主食。這些食物的升糖指數(shù)很低，并且富含有大量的膳食纖維，維生素及微量元素，代替主食后，會(huì)使血餐后血糖比較平穩(wěn)，而不容易升高明顯。患者主食里面可以多吃窩窩頭、黑米、糙米，小米。適量的吃燕麥粥、雜糧、饅頭、小米粥和全麥面包。因?yàn)樯鲜鍪澄镌谖改c中提留時(shí)間較長(zhǎng)，吸收率低，升糖指數(shù)較低，血糖也會(huì)升得比較緩慢，每天的蔬菜攝入量要達(dá)300至500克，特別是帶葉子的綠色蔬菜。盡量選擇一些脂肪含量較低的瘦畜類或禽類，魚類可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
