屈光不正是什么意思
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屈光不正是什么意思
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
屈光不正是指眼睛在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)后，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，而是落在視網(wǎng)膜前或后的一種視覺異常。屈光不正主要包括近視、遠視和散光三種類型。近視是由于眼球前后徑過長或屈光力過強，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前；遠視則是眼球前后徑過短或屈光力不足，光線聚焦在視網(wǎng)膜后；散光則是因為角膜或晶狀體表面曲率不一致，導(dǎo)致光線不能在同一焦點上聚焦。屈光不正的矯正方法包括佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進行屈光手術(shù)。日常生活中，注意用眼衛(wèi)生、保持正確的讀寫姿勢、定期進行視力檢查是預(yù)防屈光不正的重要措施。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于保護視力。適當(dāng)進行戶外活動，如跑步、打羽毛球等，也能緩解眼部疲勞，預(yù)防屈光不正的發(fā)生。
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