剛做人流手術(shù)后身體較為虛弱,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以吃雞湯、魚湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。1.雞湯:雞湯主要由雞熬制而成,富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素。人流手術(shù)后喝雞湯能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。2.魚湯:魚湯一般是由鯽魚熬制,富含蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷、鈣、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。人流手術(shù)后喝魚湯能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以提供能量,促進(jìn)女性身體恢復(fù)。在人流手術(shù)后,女性還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,注意清淡飲食,避免食用辛辣刺激的食物。