貧血應(yīng)當(dāng)怎么補(bǔ)
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問(wèn)題描述：
我女朋友的月經(jīng)量一直很多，每次她來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子就疼得要命，而且臉上蒼白，還總是覺(jué)得頭暈，我?guī)メt(yī)院做過(guò)檢查，說(shuō)是月經(jīng)期的貧血應(yīng)當(dāng)怎么補(bǔ)？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血多數(shù)是由于身體缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血，也叫營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，建議服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，另外食療輔助會(huì)更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血安全無(wú)刺激，口感好無(wú)鐵腥味，補(bǔ)鐵改善貧血效果好。平時(shí)可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血。
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