劇烈運(yùn)動會引發(fā)痛風(fēng)嗎
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劇烈運(yùn)動會引發(fā)痛風(fēng)嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
劇烈運(yùn)動是否會誘發(fā)痛風(fēng)需要根據(jù)具體情況判斷。如果患者本身不存在高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病，則一般不會引起痛風(fēng)發(fā)作；但如果存在上述情況，則可能會導(dǎo)致病情加重。1.不會：如果只是偶爾進(jìn)行一次劇烈運(yùn)動，并且平時(shí)沒有出現(xiàn)過關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這種情況通常不會誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。建議日常生活中注意休息，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動。2.會：由于劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸大量堆積，從而影響到尿酸排泄，所以此時(shí)容易誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。建議在日常生活中要避免劇烈運(yùn)動，同時(shí)還要控制好體重，以免增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低嘌呤食物為主，比如西紅柿、芹菜、黃瓜等，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，也可以促進(jìn)新陳代謝，有利于身體健康。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀或伴有其他不適時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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