月經(jīng)前會(huì)失眠嗎
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月經(jīng)前會(huì)失眠嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
自己也不要喝些含興奮的飲料，平時(shí)不要吸煙喝酒，也要注意自己的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食上也不要吃些上火的食物，對于病情的恢復(fù)造成影響。月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)失眠興奮，這種情況很可能跟精神因素引起的，建議這段時(shí)間要調(diào)整好自己的情緒，不要給自己太大的壓力。平時(shí)可以和朋友散心，自己也可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的身體，提高自己的體質(zhì)，更有利于進(jìn)行助眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
