腰椎間盤突出患者有哪些睡姿可以減輕痛苦
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腰椎間盤突出患者有哪些睡姿可以減輕痛苦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對腰椎間盤突出的患者他的睡姿很重要，往往椎間盤突出的患者的脊柱的生理曲度，也就是腰椎的生理曲度往往會貶值，所以在睡覺的時候一定要注意盡量能保持維持生理曲度，為主要的方法，比如我們往往在仰臥位睡覺的時候，有時在雙手墊到腰部可能就舒服一點(diǎn)，這是維持生理曲度的重要性，可能緩解腰椎間盤突出的癥狀，當(dāng)然還有一種側(cè)臥睡覺法，側(cè)臥式就說是往往屈膝屈髖，這樣睡覺也可能緩解癥狀，因?yàn)檫@樣睡覺睡姿可能出現(xiàn)一種，他所有的肌肉都處于松弛狀態(tài)，下肢處于松弛狀態(tài)不在勞損癥狀就會緩解，當(dāng)然還是建議患者去睡硬床不要去軟床，因?yàn)檐洿部赡軐?dǎo)致椎間盤突出的癥狀會加重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
