性功能障礙做什么運(yùn)動
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我最近去醫(yī)院檢查身體，檢查結(jié)果顯示我有性功能障礙，醫(yī)生建議我做運(yùn)動，我想知道性功能障礙做什么運(yùn)動?
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
性功能障礙可以進(jìn)行打太極、練瑜伽、提肛運(yùn)動和散步等運(yùn)動。性功能障礙可能是由于身體或者心理因素導(dǎo)致的，需要通過舒緩神經(jīng)、降低壓力來進(jìn)行有效的調(diào)整，太極和瑜伽都可以放松身心，提肛運(yùn)動有利于改善射精無力的癥狀?；颊咭苊怙嬀疲瑴p少酒精的攝入，要及時治療，防止錯過最佳治療時間，要維持好與伴侶之間的感情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
