年輕人出現(xiàn)心律失常如果沒有癥狀,就不需要治療。建議平時不要過度疲勞、適當休息、不要情緒激動,平日不要喝濃茶和咖啡,戒煙戒酒。如果有心臟病要積極治療,以免引起嚴重的室性早搏,頻繁的室性早搏可引起心律失常而導致死亡。建議到正規(guī)醫(yī)院定期進行血壓監(jiān)測和治療,避免病情加重,保持適當?shù)倪\動。并在日常飲食中注意低鹽低脂飲食,保持良好的情緒,控制脂肪攝入,控制糖分攝入,增加膳食纖維的攝入,為身體提供豐富的維生素,保證必要的無機鹽和微量元素的供應,少吃多餐,避免暴飲暴食。