絞股藍泡水喝減肥嗎
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絞股藍泡水喝減肥嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
絞股藍泡水喝一般可以減肥，絞股藍泡水喝通?？梢愿纳铺谴x，從而也有助于減肥瘦身，但是盡量避免過于依賴絞股藍進行減肥，以免藥物對身體產(chǎn)生不良的副作用。若是想要減肥，可以每天堅持進行運動鍛煉，并且要嚴格控制糖分以及脂肪和熱量的攝入，在早晨起床后，也可空腹喝杯溫開水，能夠促進身體新陳代謝，并且還要避免暴飲暴食，堅持才可以起到減肥的效果。
