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腸道益生菌類有哪些

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腸道益生菌類有哪些

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸道菌群分有益菌、中性菌和有害菌,益生菌屬于有益菌,是原籍菌,就是原來存在在腸道里,乳酸桿菌和雙歧桿菌是益生菌的代表,但由于乳酸桿菌和雙歧桿菌種類繁多,不是所有的都起到益生菌的作用,所以不能說乳酸桿菌和雙歧桿菌就是益生菌,它需要經(jīng)過一定的驗(yàn)證,證明對身體有益才能被稱為益生菌。

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