是什么導致膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷
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是什么導致膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷常見的病因是高能量外傷，如對抗性的體育運動籃球、足球、柔道、滑冰等，以及車禍外傷等。其它如腫瘤破壞、勞動性損傷較為少見。膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多與外傷相關(guān)，適當?shù)倪\動指導、運動保護和熱身運動，可以明顯減少運動中發(fā)生的側(cè)副韌帶損傷。應養(yǎng)成運動前熱身活動的習慣，平時做好體能儲備，接受專業(yè)指導，堅持循序漸進，注意避免高強度的身體對抗。
