腰突可以做這個動作嗎：坐著頭伸向地面
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腰突可以做這個動作嗎：坐著頭伸向地面
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患有腰椎間盤突出這種疾病的話，那么是可以根據(jù)自身的一些具體的身體狀況來有選擇的進行相關(guān)的運動的，比如說，如果做相關(guān)的運動，能夠感覺到腰部舒緩或者是有所緩解比較舒服的這種情況下，那么是可以做相關(guān)的運動的，但一定要注意運動量是不能夠過大或者是過于勞累的，平時也是可以適當?shù)淖鲆恍┬★w燕或者是5點支撐等行為運動都是可以的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
