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感冒橘子可以吃嗎?

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感冒橘子可以吃嗎?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
桔子里面含有豐富的維生素c,感冒期間適當吃橘子,可以提高人體的抵抗力,有助于改善感冒的情況,但是不宜多吃,多吃有可能會導致內(nèi)火偏重,每天吃1到2個,一般問題不是很大。感冒期間,要多喝溫開水,多吃蔬菜,避免各種內(nèi)火偏重等食物的攝入,多注意休息。

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