懷孕期間能吃石螺嗎
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問題描述：
自從懷孕后我就成了一個(gè)嘴饞的女人，最近一段時(shí)間非常想吃石螺，想問一下懷孕期間能吃石螺嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雖然田螺含有維生素A、蛋白質(zhì)、鈣和鐵，有利于清熱利水，但是田螺當(dāng)中可能還含有寄生蟲，細(xì)菌的含量也可能比較多，不易清洗干凈。孕婦如果經(jīng)常吃田螺，容易引起食物中毒，對(duì)胎兒和孕婦本身都不利。懷孕期間多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上以清淡為主，多吃營養(yǎng)豐富，含鈣高的食物，盡量少吃或者不吃油炸類的，生冷，辛辣刺激，油膩的食物。懷孕中要繼續(xù)補(bǔ)充微量元素和維生素，作息規(guī)律，避免熬夜。及時(shí)補(bǔ)充葉酸，另外就是定期的去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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