血熱的治療方法
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我晚上睡覺時經常感到手腳心發(fā)熱，平時也很容易就上火。朋友說是血熱的原因。血熱的治療方法?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血熱的人本來就陽氣盛，不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為暴曬易吸收陽氣，加重患者病情。血熱的人不適宜做劇烈運動，要做溫和運動，例如瑜伽，靜態(tài)運動有利于調節(jié)體內血運，撫平情緒波動。
