備孕期男方喝酒可以嗎
| 1人回答
問題描述：
備孕期男方喝酒可以嗎
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
備孕期間男性少量飲酒是可以的。但若大量酗酒，則不建議在備孕期間進行。1.少量飲酒：如果只是偶爾喝一點酒，并且量比較少，在身體代謝之后一般不會對精子造成影響，也不會影響到備孕的效果。但是要注意避免長期大量飲酒，以免導致酒精中毒的情況發(fā)生。2.大量酗酒：但如果男性有長期大量酗酒的習慣，是不建議備孕的。因為大量的酗酒會導致體內(nèi)的雄激素水平下降，從而會影響到男性的生育能力，甚至還會增加胎兒畸形的概率。為了優(yōu)生優(yōu)育，建議男性在備孕期間要戒煙戒酒，也要注意飲食健康，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，能夠補充身體當中所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。同時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。另外，也可以適當參加體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強自身的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
