經(jīng)期可以喝五黑粉嗎
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經(jīng)期可以喝五黑粉嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
經(jīng)期指月經(jīng)期，五黑粉通常是由黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞研制而成。月經(jīng)期的女性通常可以喝這種食物，適量的喝對女性身體健康有好處。女性在月經(jīng)期由于經(jīng)血流出，會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，如果流血量過多，還有可能會出現(xiàn)身體乏力、面色蒼白等貧血癥狀，適量的喝黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞研制而成的粉末，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，可以提高身體免疫力，對身體健康有好處。而且這種飲品中的鐵元素也比較豐富，適量的喝可以改善女性的貧血癥狀。這種飲品并不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，對女性身體健康并不會造成影響。女性在月經(jīng)期通常不可以喝冰鎮(zhèn)飲料、冰啤酒等寒涼的飲品，以免誘發(fā)腹部疼痛。如果在此期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。
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