大便不暢通可以按天樞穴、支溝穴、上巨虛穴等穴位,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。1.天樞穴:天樞穴位于腹部,在肚臍兩側(cè)2寸處。該穴位具有理氣止痛、活血散瘀的功效,對(duì)于腹脹、腹瀉等癥狀有一定的緩解作用。如果出現(xiàn)便秘的情況,可以通過按摩天樞穴的方式進(jìn)行改善。2.支溝穴:支溝穴位于手腕背部第一掌骨橈側(cè)的腕橫紋上3寸處。通過按摩支溝穴能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上還可以達(dá)到治療便秘的效果。3.上巨虛穴:上巨虛穴位于小腿外側(cè),犢鼻穴下6寸,脛骨前嵴旁開一橫指的位置。通過按摩上巨虛穴能夠起到清熱利濕、通腑泄熱的功效,也可以用于輔助治療腸鳴、腹脹、便秘等癥狀。除此之外,還包括關(guān)元穴、中脘穴等穴位。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。