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動(dòng)脈粥樣硬化每個(gè)人都有嗎

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動(dòng)脈粥樣硬化每個(gè)人都有嗎

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
動(dòng)脈粥樣硬化,是由于各種原因?qū)е碌膭?dòng)脈管壁僵硬、彈性減退和管腔的狹窄。動(dòng)脈粥樣硬化并不是每個(gè)人都存在,它的主要危險(xiǎn)因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖。動(dòng)脈硬化最容易發(fā)生在中年以上的患者,特別是有高血壓、高血脂或糖尿病的患者,發(fā)生出現(xiàn)率會(huì)更高一些。所以,平時(shí)飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸煙、飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。這些生活方式的改變,對(duì)減輕動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,是有很重要的作用的。

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