雌激素高的食物
| 1人回答
問題描述：
雌激素高的食物
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雌激素較高的食物有以下：一，大豆食品，大豆食品可以改變體內(nèi)激素水平的分泌，黃豆及其豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素低時，黃豆或豆制品會使其增加，而當(dāng)雌激素高時，黃豆或豆制品也會使它減少，這就是黃豆能有效幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的疾病的主要原因。二，雞蛋，雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，雞蛋自身的營養(yǎng)也非常豐富。三，各種新鮮的蔬果，新鮮蔬果中含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素A，維生素C，維生素E，和抗氧化劑等，還有助于調(diào)節(jié)雌激素失調(diào)。四，綠色食物，包括西蘭花，生菜，芹菜，卷心菜等都含有豐富的雌激素。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
