血壓高吃什么蔬菜好
| 1人回答
問題描述：
血壓高吃什么蔬菜好
全部回答共1條回答
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓高的人大多數(shù)的蔬菜是可以吃的，尤其是芹菜、西紅柿、苦瓜、茄子、洋蔥、冬瓜等輔助降壓的作用更強，因此高血壓的患者可以適當?shù)囟喑砸恍?。高血壓的患者每天都要保證一定量的蔬菜攝入，適當?shù)亩喑允卟丝梢匝a充豐富的鉀離子和膳食纖維，對血壓的控制非常有益。高血壓的患者要長期保持良好的生活方式，不但要合理膳食，還要合理運動，保持良好的體重，平時要保持良好的精神狀態(tài)，夜間充分睡眠，避免吸煙和過量飲酒，結(jié)合長期的降壓藥物口服，可以使血壓穩(wěn)定得到控制。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
