老人總是便秘要怎么辦好
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老人總是便秘要怎么辦好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人的便秘還是比較多見的情況，多考慮和患者年紀(jì)大，機體的各個系統(tǒng)功能衰弱有關(guān)。便秘是由于胃腸道消化能力下降而引發(fā)的一種臨床表現(xiàn)，建議患者平時可以適當(dāng)?shù)倪M行散步等輕微運動，運動具有促進胃腸道蠕動的效果，可以起到一定的通便作用。另外，在飲食方面建議多喝水，清淡飲食，可以少食多餐，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬?、菠菜、芹菜等一些粗纖維的水果蔬菜。這些粗纖維食物在人體腸道內(nèi)存留的時間比較長，可以使腸道內(nèi)水分增加，而起到軟化大便的效果。如果嚴(yán)重的情況下，建議選擇益生菌和潤腸通便的中成藥進行調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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