減肥期間能吃皮蛋嗎
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問題描述：
我參加工作之后長時間做著不愛運動，導致體內(nèi)脂肪堆積比較多，現(xiàn)在正在減肥期間，但是又特別想吃皮蛋，減肥期間能吃皮蛋嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥期間能吃皮蛋，同時需要控制每種食材的攝入量。減肥期間需要注意最好不要過度的節(jié)食，也不要單吃一種食材，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，同時還需要注意做適當?shù)捏w育鍛煉，對于不愛運動的人群，也可以選擇全身吸脂的方式，將體內(nèi)多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少，從而使體重減輕，同時還需要穿塑身衣，使自身的體型線條優(yōu)美。
